Вредные привычки: как помочь ребёнку с ними справиться

Юлия Богатырева, 16 июня 2016
Накручивание волос на палец, кусание губ, сосание пальца и другие вредные привычки — это важный сигнал родителям! В этой статье мы расскажем, что может стать причиной навязчивых детских привычек, а также дадим советы, как с ними справиться.

Личная гигиена

Часто вредные привычки носят физиологический характер: слишком длинные локоны «заставляют» накручивать их, а заусенцы — грызть ногти. В этом случае от вредных привычек можно легко избавиться с помощью простых гигиенических процедур (умывания, мытья рук, своевременной заботы о маникюре и прическе малыша). Постарайтесь устранить внешние причины, когда ребёнок только начал приобретать вредную привычку и ещё не успел с ней «подружиться». Вредные привычки: как помочь ребёнку с ними справиться

Режим дня

Переутомление тоже может стать причиной навязчивых детских привычек. Пересмотрите режим дня крохи: возможно, необходимо убрать лишние развивающие занятия, увеличить время ежедневных прогулок (в норме до 2-3 часов) и сна (не менее 10-12 часов в сутки). За полчаса до сна приглушите свет, проветрите комнату и спокойно позанимайтесь любимыми «тихими» занятиями ребёнка — раскрашиванием или совместным чтением. И не забудьте перед сном обнять малыша и пошептаться о самом важном.

Волшебное слово

Поддержка и участие родителей — лучшая помощь для малыша в любой ситуации! Расскажите крохе, что его привычка вас беспокоит, и попробуйте вместе найти выход из ситуации. Для этого научите ребёнка обращать внимание на собственное поведение, контролировать себя. Вам поможет забавное «кодовое слово», которое можно произносить, как только малыш начинает повторять привычное действие. Этот метод поможет вести борьбу с вредной привычкой без лишнего стресса для крохи.

Отправляемся в сказку

Придумайте вместе историю про малыша, похожего на вашего кроху, и доброго волшебника. Пусть на их пути встаёт множество препятствий — но они не унывают и справляются со всеми, а главный герой побеждает свою вредную привычку! Разыгрывайте сказку между игрушками, рисуйте персонажей вашей истории и повторяйте её перед сном, добавляя всё новые волшебные приключения. Всё это поможет вам добиться нужного результата! Желаем вашему малышу преодоления всех сложностей! Задавайте волнующие вас вопросы о развитии и воспитании детей нашему эксперту по детской психологии с помощью формы «Задать вопрос»!
Рекомендованные
товары
Смотрите также: