Салат с кальмаром и зеленью

Татьяна Чекрыгина, 25 июля 2014
Кальмар имеет нежный вкус, богат белком и легко усваивается детским организмом. Салат с кальмаром и зеленью Вам понадобится*:
  • кальмар отварной — 1 шт.,
  • помидор — 1 шт.,
  • оливки без косточек — 4 шт.,
  • листья базилика — 4 шт.,
  • листья петрушки — немного,
  • листья зелёного салата — немного,
  • лимонный сок — 1 ч. ложка,
  • масло оливковое.
*Рецепт подходит детям от 1 года, у которых нет аллергии на перечисленные ингредиенты.
  1. Салатные листья промыть и обсушить, выложить на тарелку. Листики базилика и петрушки промыть и обсушить.
  2. Кальмар нарезать кольцами и выложить на салатные листья.
  3. Помидор промыть, обсушить и разрезать на 4 части, добавить в салат вместе с оливками.
  4. Украсить салат базиликом и петрушкой, полить лимонным соком и небольшим количеством оливкового масла.
Также все компоненты салата можно измельчить, а затем перемешать и выложить на тарелку горкой, полив сверху смесью лимонного сока и оливкового масла. Не забудьте украсить салат листиками базилика и петрушки! Еще больше рецептов для маленьких гурманов на Disney Baby!
Рекомендованные
товары
Смотрите также: