Кальмар имеет нежный вкус, богат белком и легко усваивается детским организмом.

Вам понадобится*:
- кальмар отварной — 1 шт.,
- помидор — 1 шт.,
- оливки без косточек — 4 шт.,
- листья базилика — 4 шт.,
- листья петрушки — немного,
- листья зелёного салата — немного,
- лимонный сок — 1 ч. ложка,
- масло оливковое.
*Рецепт подходит детям от 1 года, у которых нет аллергии на перечисленные ингредиенты.
- Салатные листья промыть и обсушить, выложить на тарелку. Листики базилика и петрушки промыть и обсушить.
- Кальмар нарезать кольцами и выложить на салатные листья.
- Помидор промыть, обсушить и разрезать на 4 части, добавить в салат вместе с оливками.
- Украсить салат базиликом и петрушкой, полить лимонным соком и небольшим количеством оливкового масла.
Также все компоненты салата можно измельчить, а затем перемешать и выложить на тарелку горкой, полив сверху смесью лимонного сока и оливкового масла. Не забудьте украсить салат листиками базилика и петрушки!
Еще больше рецептов для маленьких гурманов на Disney Baby!