Главная / Статьи /

Гречневая каша с овощами

Татьяна Чекрыгина, 16 февраля 2015
Никогда не готовили гречневую крупу с овощами? Попробуйте, это очень вкусно! Гречневая каша с овощами Вам понадобится*:
  • гречневая крупа — 1 стакан,
  • помидоры — 500 г,
  • перец сладкий красный — 2 шт.,
  • перец сладкий жёлтый — 2 шт.,
  • лук репчатый — 1 шт.,
  • стебель сельдерея — 2 шт.,
  • зелень петрушки — 1 пучок,
  • масло растительное — 2 ст. ложки,
  • вода — по потребности,
  • соль.
*Рецепт подходит детям от 1 года, у которых нет аллергии на перечисленные ингредиенты.
  1. Помидоры надрезать крест на крест и залить кипятком, подержать в нём минуты 3. Затем переложить помидоры в холодную воду и снять с них кожицу. Нарезать мякоть средними кубиками.
  2. У перца удалить семена и нарезать средними кубиками. Репчатый лук и зелень петрушки измельчить. Стебли сельдерея нашинковать.
  3. Выложить все овощи в кастрюлю с небольшим количеством растительного масла. Тушить под крышкой до полуготовности.
  4. Добавить к овощам гречневую крупу и залить всё кипящей водой. Посолить, перемешать и готовить под крышкой до готовности.
Количество воды зависит от сочности овощей, она должна полностью покрыть крупу и овощи. Еще больше рецептов для маленьких гурманов на Disney Baby!
Рекомендованные
товары
Стульчик для кормления Mac Baby Микки Маус, синий Поильник Nuk Disney для активных детей 300 мл Поильник для активных детей NUK Микки Маус, 300 мл
Смотрите также:
Читать полностью Детские рецепты Рис с овощами Маленький гурман обязательно оценит это вкусное и такое простое блюдо! Татьяна Чекрыгина 01 апреля 2014 Читать полностью Детские рецепты Суп-пюре из рыбы и овощей Малыши с удовольствием едят супы-пюре. Татьяна Чекрыгина 20 апреля 2015 Читать полностью Детские рецепты Салат из рыбы с овощами на пару Яркий и интересный способ приготовить обыкновенную рыбу с овощами — сделать из них вкусный и полезный салат в пароварке. Такое блюдо можно подавать как теплым, так и охлажденным! Татьяна Чекрыгина 19 ноября 2013