Главная / Статьи /

Гречневая каша с овощами

Татьяна Чекрыгина, 16 февраля 2015
Никогда не готовили гречневую крупу с овощами? Попробуйте, это очень вкусно! Гречневая каша с овощами Вам понадобится*:
  • гречневая крупа — 1 стакан,
  • помидоры — 500 г,
  • перец сладкий красный — 2 шт.,
  • перец сладкий жёлтый — 2 шт.,
  • лук репчатый — 1 шт.,
  • стебель сельдерея — 2 шт.,
  • зелень петрушки — 1 пучок,
  • масло растительное — 2 ст. ложки,
  • вода — по потребности,
  • соль.
*Рецепт подходит детям от 1 года, у которых нет аллергии на перечисленные ингредиенты.
  1. Помидоры надрезать крест на крест и залить кипятком, подержать в нём минуты 3. Затем переложить помидоры в холодную воду и снять с них кожицу. Нарезать мякоть средними кубиками.
  2. У перца удалить семена и нарезать средними кубиками. Репчатый лук и зелень петрушки измельчить. Стебли сельдерея нашинковать.
  3. Выложить все овощи в кастрюлю с небольшим количеством растительного масла. Тушить под крышкой до полуготовности.
  4. Добавить к овощам гречневую крупу и залить всё кипящей водой. Посолить, перемешать и готовить под крышкой до готовности.
Количество воды зависит от сочности овощей, она должна полностью покрыть крупу и овощи. Еще больше рецептов для маленьких гурманов на Disney Baby!
Рекомендованные
товары
Стульчик для кормления Mac Baby Микки Маус, синий Поильник Nuk Disney для активных детей 300 мл Поильник для активных детей NUK Микки Маус, 300 мл
Смотрите также:
Читать полностью Детские рецепты Грушевый кобблер Ребенок просит испечь пирог, а у вас нет ни времени, ни сил, чтобы замесить тесто? Приготовьте грушевый кобблер — эта вариация на тему пирога с фруктами занимает еще меньше времени на приготовление, чем шарлотка, а по вкусу нисколько ей не уступает. Анна Смирнова 18 сентября 2013 Читать полностью Детские рецепты Фузилли с мясом и овощным соусом Пасту и соус можно готовить по отдельности, а можно сразу смешать все ингредиенты — будет очень вкусно! Татьяна Чекрыгина 02 марта 2015 Читать полностью Детские рецепты Запеченная баранина с капустой Мясо ягнёнка содержит мало жира, легко усваивается и очень полезно для детского организма. Татьяна Чекрыгина 03 сентября 2014