Главная / Статьи /

Фриттата с овощами

Татьяна Чекрыгина, 13 марта 2015
Такой итальянский омлет можно приготовить себе и малышу на завтрак. Фриттата с овощами Вам понадобится*:
  • морковь — 30 г,
  • кабачки — 30 г,
  • баклажан — 30 г,
  • томаты — 30 г,
  • перец сладкий — 30 г,
  • яйцо куриное — 2 шт.,
  • молоко — 60 г,
  • сыр — 20 г,
  • измельчённый укроп для подачи — 0,5 ч. ложки,
  • масло для жарки,
  • соль.
*Рецепт подходит детям от 1 года, у которых нет аллергии на перечисленные ингредиенты.
      1. Овощи измельчить и потомить на небольшом количестве масла в течение 10 минут.
      2. Яйца взбить вилкой, добавить молоко, соль, тёртый сыр, хорошо перемешать.
      3. Добавить яичную смесь к овощам, перемешать. Готовить омлет сначала на плите, а затем довести его до готовности в духовке, разогретой до 180 градусов.
Можно заменить свежие томаты вялеными. Еще больше рецептов для маленьких гурманов на Disney Baby!
Рекомендованные
товары
Сушилка для бутылочек и сосок
Смотрите также:
Читать полностью Детские рецепты Зелёный салат с лососем Попробуйте добавлять в различные блюда салат корн. Он вкусный, нежный, с легким ореховым привкусом — поэтому обязательно понравится маленькому гурману! Татьяна Чекрыгина 12 марта 2014 Читать полностью Детские рецепты Рисовые зразы с рыбой Рис с рыбой — одно из самых вкусных и полезных сочетаний! Татьяна Чекрыгина 21 апреля 2014 Читать полностью Детские рецепты Овощной суп на мясном бульоне Аромат этого вкусного супа соберет за столом всю вашу семью. Татьяна Чекрыгина 26 ноября 2013